惠州仁德妇科医院

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人流后需要注意科学做“小月子”

发布时间:2021-07-29 17:00

 
   
     1、观察身体情况
 
  术后两周内要密切观察身体的情况,一般术后阴道会有流血,但不严重,时间一般不会超过两周以上。如果身体出血时间超过两周,且有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常情况出现,就一定要上医院进行检查,避免病情加重。
 
  2、食物忌口
 
  术后要适当补充高蛋白、维生素、微量元素等营养,忌吃辛辣和酸涩等刺激性重的食物。术中出血过多,或者身体本身比较虚弱的,就更加需要注意饮食,保证营养的摄入足够充足。
 
       3、多休息
 
  很多女性在人工流产手术后为了工作都不注意休息。人工流产后,国家规定计划生育假为2周。这两周需要尽量卧床休息,多睡觉,少活动。这是由于手术中会有出血,量虽不大,但也属于是不应该出的血,且子宫会有创面,身体也经受了一次创作。因此要经过很好的休息才能得到恢复。同时也要注意一个月内不可过于做体力劳动,这一项人工流产后注意事项是很多女性都忽略的,所以会留下很多疾病,造成终身的遗憾。
 
  4、补养
 
  对于身体的损失,无论是精神的,都需要进行营养的补充。尤其需要蛋白质,修补子宫的创面,补充失去的血液。 做完手术流产之后要多吃一些有营养的食物,如瘦肉,鸡肉,鸡蛋,牛奶和豆类等食品,增加营养帮助身体的恢复。
 
       5、清洁
 
  应该每天都要用温清水清洗,保持清洁以免感染。不要给细菌以可乘之机。同时在一个月内禁止盆浴、禁止游泳。
 
  6、避孕
 
  流产后一个月之内严禁性生活,这是由于子宫内膜尚未修复好,会引起感染。一般人流后一个月女性就会排卵,这时一定要注意避孕。

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