惠州仁德妇科医院
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科学备孕,备孕前检查同样不能少

 
  
  1、孕前检查,不能少
 
  年轻一代的父母科学备孕,请从孕前检查做起。孕前检查不但可以排除染色体及其他遗传疾病的可能,还可以诊断许多对孕期有重要影响的疾病,做好检查,及早发现及时治疗可减少流产、胎儿畸形的发生。
 
  2、及时补充叶酸
 
  从准备怀孕前3个月开始,每天补充0.4mg叶酸,能降低宝宝神经管缺陷的风险。补充叶酸也可减少准妈妈患先兆子痫的风险,对准妈妈的健康也有好处,因此在决定备孕的时候就要开始补充叶酸。
 
  3、知道自己的排卵期
 
  知己知彼方能一击即中!在排卵期前后同房怀上宝宝的几率是最大的,了解自己的经期和排卵期是基本技能,可以借助排卵试纸、基础体温来预测,然后就抓准黄金时间努力“造人”啦。
 
  4、健康生活,戒烟戒酒
 
  这个就不用多说,更多的是针对准爸爸,抽烟容易导致宝宝先天畸形,特别是唇腭裂;喝酒会导致精子质量下降。SO,为了优生优育,建议提早半年养成良好的生活作息和习惯,戒烟戒酒!虽然老套,但至关重要!
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